Fauméa Stand-up paddle & Yoga

7 rue du Clos Redier, 35870 Le Minihic-sur-Rance

Fauméa SUP 005 — ©©Nicolas DEQUIN - Tourisme Bretagne

Faumea paddle yoga 004 — ©©Nicolas DEQUIN - Tourisme Bretagne

Faumea paddle yoga 003 — ©©Nicolas DEQUIN - Tourisme Bretagne

Fauméa SUP - ©Nicolas DEQUIN - Tourisme Bretagne_007 — ©©Nicolas DEQUIN - Tourisme Bretagne

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FAUMEA STAND UP PADDLE & YOGA offre una varietà di lezioni di stand up paddle e Gasquet yoga, in lezioni di gruppo e lezioni private.

Le rive della Rance marittima offrono un ambiente ideale, calmo e verdeggiante, per scoprire i piaceri del paddle boarding in un'atmosfera conviviale.

Un supervisore qualificato vi accompagnerà in numerose uscite: escursioni nautiche (2 ore), trekking (2,5 ore), paddle yoga (2,5 ore), Breton experience (degustazione e paddle yoga 3 ore), aperitivo paddle (2,5 ore) e eventi privati. Sarete consigliati tecnicamente dalla riva per scoprire al vostro ritmo le bellezze della Rance (baie, isole protette e vecchi mulini) a seconda dei venti e delle correnti.

Giocherai con l'equilibrio della pagaia e la manovrabilità del remo per comprendere i diversi principi dell'appoggio. Il Paddle Yoga inizia in primavera e regala un momento di vero benessere. I giochi di equilibrio legati alla pratica dello Yoga sulla pagaia favoriscono il rafforzamento muscolare profondo e il lavoro propriocettivo.

L'ambiente tranquillo della Rance e lo sciabordio dell'acqua sulla pagaia offrono un grande relax. Le passeggiate sull'acqua e il paddle yoga sono accessibili ai principianti, sia in paddle che in yoga.